Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlal?krarak ?s?n harcamas?n? fazlal?kr?r. Organize olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine misil sporlar da olsa aralar?nda cesim farklar vard?r. Kayak ve snowboard ay?rt? dendi?